Suunto Rase S

【10/2】回復を願って、軽めのラン：痛みと向き合う時間

🏃‍♂️【9/22】山中湖ラン：涼しさと痛みと、仲間との時間

🏃‍♂️【9/19】初めてのビルドアップ走：ペースを刻んで、走りの感覚を掴む

🏃‍♂️【9/17】夜ラン9.72km：疲労残り＋食後の重さに苦戦

🏃‍♂️【8/16】目標タイム別ランニングクリニックに参加してきました

🏃‍♂️【8/8】津久井湖ラン：酷暑の中でも自然と仲間が癒してくれる